Regionskursus Region Syddanmark Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe

Præsentationer af emnet: "Regionskursus Region Syddanmark Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe"— Præsentationens transcript:

1 Regionskursus Region Syddanmark Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe 4. april 2014

2 Mere motion ? MOTIONS EVENT GÅ TURER

3 Hvad har vi af ideer og forslag i dag

4 Et Danmark, hvor mennesker ikke dør unødvendigt af hjertekarsygdom
Vision Et Danmark, hvor mennesker ikke dør unødvendigt af hjertekarsygdom Effektmål Antallet af førstegangsindlæggelser med åreforkalkningssygdom i hjertet skal falde med 25% inden 2020 Antallet af dødsfald på grund af hjertekarsygdom skal falde med 25% inden 2020 Livskvaliteten for hjertekar-patienter 1 år efter behandling skal stige med 25% inden år 2020

5 De 6 F’er Faglighed Forskning Fundraising Folketing Frivillig
Formidling

6 Mere motion på Endnu bedre udnyttelse af vores hjertestier
Rekruttering af nye brugere Øge sundheden af de brugere der benytter hjertestierne – fastholdelse af nye bruger Øge kendskabet til Hjerteforeningen Større udnyttelse af de frivilliges kompetencer og evt. nye frivillige

7 Hjertetræning i naturen digitalt motionsprogram med øvelser
Formål: Projektet er en del af Hjerteforeningens mål om at reducere indlæggelser med åreforkalkningssygdomme og øge livskvaliteten for hjertekarpatienter og pårørende ved at være der, når sundhedsvæsnet giver slip. Inputmål 2014: Der er færdigudviklet motionsprogrammer, digitale platforme, samt informationsmateriale til alle interessenter i projektet. Der er rekrutteret frivillige og opsat digitale platforme på minimum 10 hjertestier i min 10 kommuner, så projektet er klar til at begynde gennemførelsesfase i september 2014. Inputmål : 10 lokalkomiteer rekrutteres årligt og der uddannes 2-4 frivillige motionsinstruktører fra hver komité. Outputmål : 10 hjertestier udstyres med digitale platforme årligt og der begynder hold på 10 hjertestier med deltagere. Effektmål : Hjertepatienter og pårørende oplever, at Hjertetræning i naturen gør det nemmere at leve op til den anbefalede motion på 3½ time pr uge. Hjertepatienter oplever, at Hjertetræning i naturen gør det er nemmere at vedligeholde gode motionsvaner efter endt rehabilitering. Hjertepatienter oplever, at deres livskvalitet forøges, fordi de deltager i Hjertetræning i naturen.

8 Hjertetræning i naturen digitalt motionsprogram med øvelser 2014-2017
Print version – Hjertesti folder Frivillige uddannes til at hjælpe brugerne med at vise øvelser og hvordan de kan bruge det digitale motionsprogram med øvelser Evaluering og kvalitetsudvikling

9 Arbejder med tre Faglige vidensniveauer
Eksperter Motionsteam 2. Rådgivningscentret Generalist 3. Frivillige i Hjerteforeningen Forskellige kompetencer Hjertemotions-instruktør

10 Hjertetræning i naturen
Intervaltræning på hjertestierne Udnyt Hjertestiernes rute Bakketræning, trappetræning, rask tempo

11 Hjertetræning i naturen
Øvelser på hjertestierne 5 øvelser ved en bænk Elastikøvelser

12 Hjertetræning i naturen
Hvordan kommer jeg i gang NU med mere motion på Hjertestierne KONTAKT Faglig sparing/Planlægning ex. Hvordan holder vi gruppen samlet når vi skal gå stærkt? Hvor hurtigt skal vi gå og hvor mange intervaller? ……

13 En god ide Kurt Nielsen, bestyrelsesmedlem i Hjerteforeningens lokalkomité i Middelfart, vil stå for træningen, og han har endda taget et særligt træningskursus for at være godt rustet til opgaven.

14 Hvordan kommer vi videre? Hvordan får vi del i de gode ideer ?
Fra ideer til handling ? Oprettelse af motionsudvalg i LK? Tovholder for motions aktiviteter Central ide Lokal komité Lokal komité Lokal komité